课程详情
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陈式太极拳简介：
陈式太极拳发源于三百多年前的河南省温县陈家沟村，是当今各家太极拳的始祖。其分类中的陈氏老架一路古朴柔韧，刚柔并济，架式舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，其卓越的健身养心功能为现代人推崇喜爱。
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青少年学太极拳的好处：
益智和修性是青少年学习太极拳最有价值的两个方面：通过太极拳的学习有利于陶冶青少年的情操、开发青少年的智力、锻炼和提高青少年的韧性和稳定性，培养健康阳光的思维模式，在繁重的学习压力和复杂的社会环境下，调节身心，避免浮躁，安心学习。
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教学内容：
国学经典选读、传统礼仪礼节、太极放松功、太极基本功（手形/步形/身形）、陈氏太极拳老架一路分段式教学
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师资简介：
孙老师：习练陈式太极拳十多年，师从陈式太极拳第十二代传人刘勇老师，多次跟随刘老师参加第十一代传人陈正雷老师在河南陈家沟的太极拳活动，勤奋好学，开朗乐观，深得拳友和学员们的喜爱。由他组织的南通太极家园在网络中已经成为具有一定影响力的太极拳爱好者群体，许多优秀的太极拳教练都在此成长起来。
谭老师：国家武术二级运动员，自幼习练外家拳，大学期间多次参加全国性武术比赛并获奖，曾获得山东省武术锦标赛剑术第一名。09年开始学习陈式太极拳，师从陈式太极拳第十二代传人刘勇老师，勤勉正直，热爱中华传统文化。