课程详情
|
2013年南通公共营养师第59期班7月热招
恒健营养学院暑期特大优惠
暑期班报名学费满2000元，即有机会参与学校清体养生特训课程，仅需600元即可获得价值2000元的清体养生特训课程
仅限前20名 时代进步，社会发展！你是否在找新出路？恒健营养学院愿做你的领路人 ——让你在营养学道路上梦想成真！
6道暖身养生粥
|
|
|
|
|
|
第一，宜食猪肝粥
配制：粳米250克，猪肝60克，加水适量，共煮成粥。猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用，适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用。
第二，宜食菠菜粥
配制：菠菜500克，粳米200克，猪油25克，精盐5克，味精3克，胡椒粉2克，加水适量，共煮成粥。菠菜粥具有养血止血、敛阴润燥、通利肠胃的作用，适合平时血虚肠枯而致大便秘结，尤其是老年慢性便秘、习惯性便秘以及痔疮便血、小便不利、高血压引起头晕等患者食用。
第三，宜食红枣粥
配制：粳米250克，红枣60个，加水适量，共煮成粥。红枣粥具有补中益气、养血安神的作用，适合贫血、慢性消化不良、神经衰弱、失眠等患者食用。
第四，宜食黑米党参粥
配制：党参、白茯苓各15克，生姜块5克，黑米100克，冰糖60克，加水适量，共煮成粥。黑米党参粥具有补中益气、健脾养目的作用，适合气虚体弱、脾胃虚弱、全身倦怠无力、食欲不振、大便稀薄等患者食用。
第五，宜食菊花粥
配制：粳米250克，干品杭白菊15克，加水适量，共煮成粥。菊花粥具有清热解毒的作用，适合头眩、目疾、高血压、皮肤疮痈等患者食用。
第六，宜食萝卜粳米粥
配制：白萝卜250克，粳米100克，生姜丝8克，猪油25克，精盐3克，加水适量，共煮成粥。萝卜粳米粥具有消食利气，宽中止渴的作用，适合因素食肥甘、厚味较多而消化力较弱的患者食用。
报名热线1：0513-83581866，400-696-0513
报名热线2：15950818484，13382348817
地址：南通文峰大厦A座14楼（南通大饭店正南面）（08：30-20：45）
学校QQ： 恒健营养学院
2497834686
2353801482
1638172761
1335476334
网址:http://www.ntyys.cn |